En la terapia de hombro de Rehabilito trabajamos para que vuelvas a levantar el brazo sin dolor, duermas mejor y regreses a tu trabajo o a tu deporte. Valoramos tu hombro, diseñamos tu plan y te acompañamos en cada fase.
Nuestro equipo reúne terapia ocupacional y fisioterapia, y nos coordinamos con tu cirujano. Si te duele al levantar el brazo, lee por qué duele el supraespinoso y cuándo operar.
Agenda tu valoraciónNo necesitas orden médica · Sesiones uno a uno de 50 a 60 minutos · Atención en español e inglés
Para alcanzar un estante, ponerte una chamarra o abrocharte el sostén.
No encuentras postura para dormir o te despierta al acostarte de ese lado.
Te cuesta cargar la bolsa, la mochila o a tu hijo.
No puedes llevar la mano a la espalda o peinarte sin molestia.
Sientes que el hombro se sale, se traba o truena con dolor.
Tu cirujano te indicó rehabilitación para recuperar movimiento y fuerza.
Estas son las condiciones del hombro que tratamos en Rehabilito, cada una con un plan distinto.
Compresión de nervios o vasos entre el cuello y el hombro. Lo abordamos junto con nuestra neurorrehabilitación.
Daño a los nervios que mueven hombro, brazo y mano. Trabajamos movimiento, fuerza y función con terapia ocupacional.
Desgaste de la articulación que causa dolor y rigidez. Cuidamos el movimiento y enseñamos a proteger el hombro en tu día.
Pérdida progresiva de movimiento y dolor, que avanza por etapas. El plan cambia según la etapa en que llegues.
Depósitos de calcio en un tendón del hombro, con dolor intenso. Combinamos alivio y ejercicio dirigido.
Cuando el hombro se sale de su lugar, tu cirujano indica el reposo. Después recuperamos movimiento y estabilidad.
Incluye rupturas parciales y el periodo después de cirugía. Lee por qué duele y cuándo operar.
Dolor al levantar el brazo o cargar. Descárgalo y fortalécelo con progresión; aquí tienes la guía del supraespinoso.
Con la autorización de tu cirujano, recuperamos movimiento y fuerza. Si necesitas protección, fabricamos férulas a la medida.
Inflamación de la bolsa que amortigua el hombro. Reducimos la irritación y corregimos el gesto que la provoca.
El hombro se siente flojo o se escapa. Entrenamos el control del omóplato y de los músculos que lo centran.
Amiotrofia neurálgica: dolor súbito y debilidad. Acompañamos la recuperación junto con neurorrehabilitación.
Dolor, chasquidos o bloqueos dentro de la articulación. Adaptamos el ejercicio a lo que tu hombro tolera.
Pérdida de riego sanguíneo en la cabeza del húmero. Cuidamos tu función mientras tu médico decide el tratamiento.
¿No ves tu diagnóstico? Cuéntanos tu caso: si trabajas con la mano o el brazo, revisa también qué es la terapia de mano y extremidad superior y a quién acudir si te lesionaste.
Tres imágenes para que veas qué revisamos en la terapia de hombro y por qué el ejercicio funciona. Más detalle en nuestro artículo del supraespinoso.
La terapia de hombro no es aplicar compresas y corrientes: es reeducar el movimiento con ejercicio dirigido.
Posiciones de descanso para el día y para dormir, y reposo relativo del gesto que duele.
Fortalecemos infraespinoso, redondo menor y subescapular, con el codo pegado al cuerpo.
Serrato anterior y trapecio inferior, para que la escápula acompañe al brazo al levantarlo.
Del ejercicio sin dolor a la fuerza que necesitas en tu trabajo o tu deporte.
En el hombro no se inmoviliza siempre. Cuando tu cirujano lo indica, por ejemplo después de reparar un tendón, fabricamos férulas personalizadas en la misma sesión.
Te atienden terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas de Rehabilito con formación en extremidad superior. Se han formado en Estados Unidos, Europa y otras partes del mundo.
Si tienes resonancia, ecografía o indicaciones de tu cirujano, tráelas a tu cita. Nos coordinamos con él para seguir el mismo plan.
Agenda tu valoraciónNo necesariamente. La tendinosis, las roturas parciales y muchas roturas degenerativas mejoran con rehabilitación bien dirigida. La cirugía se considera, por ejemplo, en una rotura completa traumática o cuando un tratamiento conservador estructurado no funciona. Lo decide tu cirujano contigo.
Depende de la cirugía y de la indicación de tu cirujano. En una reparación de tendón, las primeras semanas suelen ser protegidas, con cabestrillo, y el movimiento progresa por etapas. Contáctanos cuando tengas el alta para coordinar el inicio.
Una almohada pequeña bajo el codo del brazo afectado, boca arriba o de lado, evita que caiga hacia atrás y reduce la tensión. Si el dolor te despierta seguido, conviene que te valoremos.
Depende de tu diagnóstico y tus metas. No vendemos un número fijo de sesiones sin conocerte: revisamos tu avance en cada cita y ajustamos el plan.
Sí, por reembolso. Te entregamos factura, bitácora e informe de rehabilitación. Ver proceso de reembolso.
Epicondilitis, fracturas y rigidez.
Tendones, nervios y órtesis a la medida.
Órtesis a la medida e impresión 3D.
EVC, parálisis cerebral y lesión medular.
Tus actividades del día a día.
Ecografía, ejercicio y terapia manual.
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