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Roma Sur, CDMX · Terapia ocupacional

Terapia ocupacional en CDMX

La terapia ocupacional en RehabiliTO te ayuda a recuperar tu independencia en lo que haces todos los días: vestirte, escribir, cocinar, trabajar o volver a tu deporte. Nos especializamos en mano y extremidad superior.

Trabajamos junto con la fisioterapia de mano, porque recuperar movimiento es el primer paso y usarlo en tu vida diaria es el objetivo. También fabricamos férulas personalizadas cuando tu lesión las necesita.

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Ilustración azul de línea de una mano y antebrazo
En menos de dos minutos: qué es la terapia ocupacional en la mano y cómo se une a la fisioterapia
Qué es la terapia ocupacional

Terapia ocupacional: recuperar la mano para vivir tu día a día

La terapia ocupacional es la disciplina de la salud que te ayuda a volver a hacer, con seguridad y autonomía, las actividades que son importantes para ti.

En terapia de mano es una de las profesiones menos conocidas, aunque su aporte es central. Una lesión no termina cuando el tejido sana: termina cuando puedes abotonarte la camisa, cocinar, sostener a tu hijo, escribir, usar el celular o regresar a tu trabajo. Ese es el territorio del terapeuta ocupacional.

Cada persona es distinta. Dos pacientes con la misma lesión pueden necesitar planes muy diferentes según su trabajo, su edad, su mano dominante y lo que quieren lograr. Por eso empezamos siempre escuchándote.

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Qué hace el terapeuta ocupacional en la mano

Analiza cómo usas tu mano en tareas reales, diseña y confecciona órtesis a la medida, entrena la función con actividades significativas, enseña a proteger las articulaciones y adapta objetos o entornos cuando hace falta.

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Fisioterapia y terapia ocupacional: un mismo objetivo

En terapia de mano no son dos tratamientos separados ni compiten entre sí. Ambas profesiones trabajan por la misma meta: que recuperes la función y te reintegres a tu vida diaria. Cada una suma algo distinto. La fisioterapia aporta, por ejemplo, ecografía, terapia manual y ejercicio terapéutico. La terapia ocupacional aporta el análisis de la actividad, las órtesis y el regreso a tus roles.

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Una carrera universitaria

La terapia ocupacional se estudia a nivel universitario, como licenciatura. Después, muchos terapeutas continúan con estudios de posgrado, y algunos cuentan con maestría. En terapia de mano se suma una especialización clínica de varios años.

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Una especialidad reconocida en el mundo

A nivel internacional, la terapia de mano está dedicada a la rehabilitación de la extremidad superior y la practican terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas. En muchos países su formación incluye el estudio de la función de brazo y mano, por eso la terapia ocupacional tiene un lugar tan importante en ella. La Federación Internacional de Sociedades de Terapia de Mano (IFSHT) reúne a las asociaciones de todo el mundo y describe esta especialidad en sus documentos oficiales.

Quién hace terapia de mano en el mundo

La encuesta de miembros de la IFSHT (2014) muestra qué porcentaje de los terapeutas de mano de cada país son terapeutas ocupacionales. El resto son fisioterapeutas. En países como Dinamarca, Japón, Israel, Portugal, Suiza, Canadá o Estados Unidos, la mayoría de quienes hacen terapia de mano son terapeutas ocupacionales. En otros, como Francia, Italia o Turquía, predomina la fisioterapia. Son valores aproximados, tomados de la gráfica de la federación.

Terapeutas ocupacionales (azul) y fisioterapeutas (resto). Fuente: IFSHT, About Hand Therapy.

Si no sabes con quién acudir, aquí explicamos la diferencia entre fisioterapeuta, terapeuta ocupacional y terapeuta de mano. Y si quieres conocer la disciplina a fondo, lee qué es la terapia de mano y extremidad superior.

Cómo trabajamos

Un plan hecho para tu mano

Elegimos las herramientas según tu lesión, tu etapa de recuperación y lo que necesitas lograr.

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Valoración funcional

Medimos movilidad, fuerza de prensión y pinza, sensibilidad y dolor. Pero sobre todo, preguntamos qué actividades te cuestan.

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Entrenamiento de actividades reales

Practicamos las tareas que tú necesitas, como escribir, cocinar, usar herramientas de trabajo o el celular. Para ello usamos la tabla canadiense, que permite graduar agarres y pinzas con precisión.

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Órtesis a la medida

Diseñamos y fabricamos tus órtesis en la clínica, en termoplástico o neopreno, ajustadas a tu anatomía y a tu etapa de recuperación. Conoce cómo funciona una órtesis de pulgar o una órtesis para dedo en gatillo.

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Adaptaciones con impresión 3D

Creamos herramientas personalizadas para que hagas más con menos esfuerzo y protejas tus articulaciones en el día a día.

Paciente con órtesis de pulgar realizando un ejercicio funcional de pinza en terapia ocupacional
Ejercicio funcional de pinza con órtesis
Terapia de espejo para rehabilitación neurológica de la mano en RehabiliTO
Terapia de espejo en neurorrehabilitación
A quién ayudamos

Lesiones y condiciones que atendemos

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Fracturas y postcirugía

Fracturas de dedos, metacarpianos, muñeca y codo, y recuperación después de cirugía de mano y extremidad superior.

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Tendones y nervios

Lesiones de tendones flexores y extensores, dedo en martillo, dedo en gatillo y lesiones de nervio periférico.

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Dolor y compresiones

Síndrome del túnel del carpo, tenosinovitis de De Quervain, epicondilitis y dolor persistente de mano.

04

Artrosis y articulaciones

Rizartrosis y artritis de la mano: protección articular, órtesis y estrategias para cuidar tus manos.

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Muñeca y TFCC

Dolor del lado del meñique al apoyar o girar: conoce la lesión del fibrocartílago triangular.

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Secuelas neurológicas y niñez

Recuperación de la función de mano y brazo tras una lesión del sistema nervioso, y apoyo en motricidad fina en niñas y niños.

En sesión

Ejercicios con tabla canadiense

La tabla canadiense es una herramienta de rehabilitación de mano con orificios y cilindros. Sirve para entrenar agarre, pinza y fuerza con ejercicios parecidos a tu día a día.

Mano sujetando una esfera roja impresa en 3D con una banda elástica azul, ejercicio de prensión en terapia de mano
Mano en un ejercicio de agarre sobre una tabla canadiense roja con cilindros, terapia de mano
Antebrazo y mano sujetando rodillos de distintos grosores sobre una tabla canadiense de rehabilitación de mano
Mano sujetando cilindros metálicos sobre una tabla canadiense negra durante un ejercicio de pinza y agarre
Ambas manos apoyadas sobre una tabla canadiense negra, ejercicio de apoyo palmar y extensión de dedos
Tu primera cita

Qué pasa en tu primera cita de terapia ocupacional

  1. 01
    Te escuchamos.Revisamos tu diagnóstico, tus estudios y las actividades que quieres retomar.
  2. 02
    Definimos objetivos contigo.Acordamos metas claras y medibles, y el tiempo estimado para lograrlas.
  3. 03
    Te llevas un programa para casa.Sabrás qué hacer entre sesiones y cómo medimos tu avance.

Quién te atiende

Te atienden terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas de RehabiliTO con formación en mano y extremidad superior. Se han formado en Estados Unidos, Europa y otras partes del mundo.

Si tienes estudios o indicaciones de tu médico o cirujano, tráelos a tu cita. Nos coordinamos con él para seguir el mismo plan.

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Preguntas frecuentes sobre terapia ocupacional

¿Cuál es la diferencia entre terapia ocupacional y fisioterapia?

Se complementan. La fisioterapia se enfoca en el movimiento, la fuerza y el dolor, y la terapia ocupacional usa ese trabajo para que vuelvas a hacer tus actividades de forma independiente. En RehabiliTO combinamos ambas miradas.

¿Cuánto dura el tratamiento?

Depende de la lesión, del tiempo que ha pasado y de tus objetivos. En la valoración te damos un estimado realista y lo ajustamos según tu evolución.

¿Qué debo llevar a mi primera cita?

Si los tienes, lleva tus estudios (radiografías, resonancia, notas de cirugía) e indicaciones de tu médico. Usa ropa cómoda que deje descubierto el brazo.

¿Atienden niñas y niños?

Sí. Atendemos pacientes pediátricos y adultos, y adaptamos las actividades y el juego a la edad de cada paciente.

¿Necesito una órtesis?

No siempre. Si tu lesión la requiere, la diseñamos y fabricamos a la medida en la clínica, y te enseñamos a usarla y cuidarla.

Siguiente paso

Tu mano merece un especialista

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